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나야 들기름! 고소한 들기름해초국수 레시피★ 면만 바꿔도 살이 빠져요!

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다이어트는 해야하는데 면은 못끊는 면순이(?)라면 주목!오늘 소개해드릴 다이어트 제품은 연안식당 해초국수입니다! 만년 다이어터인 저는 다양한 다이어트용 면에 도전해봤는데요.곤약면은 천사채(회밑에 깔리는 그거!) 먹는 기분이라 바로 탈락두부면은 살짝 두부향과 텁텁한 식감이 있지만 먹을만했고,해초면은 두부면 칼로리에 반인데다가 꼬들한 식감이 있어서요리에 따라 두부면과 해초면을 골라 조리하게 되었습니다. 해초면은 막국수, 비빔국수, 소바등에 특히 잘어울리는데최근에 발견한 레시피가 있어서! 공유해드리려구합니다! 바로 들기름막 국수인데요!들기름 국수 한참 인기였다가 좀 시들해지는 듯 싶었는데흑백요리사에 ‘나야들기름’ 으로 나오면서 다시 핫해지는것 같아요. 거기다가 오늘 주제인 다이어트에 들기름이 좋은거 아세요?대부분 불포화지방산인데다가 오메가3를 많이포함해서 피부미용과 항상화에 도움을 준다고해요! 다이어트하면 영양소 부족으로 피부 푸석푸석해지는데!! 꼭 챙겨먹야 겠죵? 연안식당 해초국수 또한신선한 5가지 해초로 만들어진 100% 국내산 해초면으로밀가루, 전분,향미증진제 무첨가! 로 건강에 좋고칼로리는 15칼로리로! 다이어트에도 좋다는건 의심할 필요가 없죠!?구매하면 동봉된 소스 (비빔소스, 메밀소스) 두가지가 와요!이 소스와 같이 먹어도 맛있지만오늘은 조금 특별한게 먹고싶어서 요리도전!자 그럼 레시피 갈께요~! < 들기름 해초국수 레시피 >1. 해초국수 한봉 오픈! 그냥먹어도 되고 냄새에 조금이라도 민감한 분은 물로 한번씩어주면 되구요. 2. 소스 만들기 ( 간장2/ 들기름2/ 알룰로스1) 3. 깻잎이나 집에 있는 야채를 씻어서 잘게 썰어준뒤 올리고 (야채는 건강에도 좋고 포만감에도 좋으니 많이많이~)4. 김가루 부셔서 예쁘게 올리고5. 들깨가루 or 참깨가루 올린뒤 6. 계란 노른자 하나 예쁘게 올려주면 끝!!7. 맛있게 비벼서 드시면 됩니다!<들기름 해초국수 후기>맛은!? 메밀면과 똑같지는 않지만다이어트면으로는 충분히 훌륭한 맛이였습니다~!해초면이 비릴까봐 걱정하는 분들이 은근히 있던데 들기름과 들깨 향이 강해서해초향이나 비릿함이 (사실 저는 둔한편인지 원래도 못느끼기는 하는데) 확실히 안나는 느낌이예요!!다이어트 지겹고 속세음식 먹고싶을때 한번씩 해보면 레시피도 간단하고 불도 안써서 좋을것같아요~!!무엇보다 저렇게 다~~넣어 먹어도 100칼로리도 안된다는사실!!다이어트하기 너무 좋은세상인거 같아요~!지금 솔로라에서 최저가로 구매가능하니깐!!얼마안남은 24년 같이 열심히 다이어트해서25년에는 날씬이로 만나용 :)

뱃살 고민? 팬티 하나로 해결!

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뱃살 걱정, 이제 그만!저는 다른 데에 비해 뱃살이 많아서 옷을 입으면 배만 툭 튀어나와서 너무 스트레스였어요볼록한 뱃살과 울퉁불퉁한 옆구리 살 때문에 신경쓰여서 평소에는 물론,특별한 날이나 몸에 붙는 원피스를 입을 때 고민이었는데 이젠 걱정할 필요가 없어졌어요.뱃살 때문에 안잠기던 바지가 잠기는 걸 보고 이제라도 이 속옷을 안 게 너무 감사했어요.속옷 하나로 이게 가능하다고? 효과 진짜 놀랍죠거들은 너무 압박이 심해 불편하기도 하고 옷을 입으면 티가 많이나서 사놓고 안입었는데,이 팬티는 착용감이 부드러우면서 가볍고 뱃살과 옆구리 살을 매끈하게 정리해줘서 입어보고 놀랐어요.편안하고 보정 효과가 강력해서 이젠 이 팬티 없으면 옷을 못입겠어요 힙업 효과로 예쁜 뒷태까지! 뒷판의 파워넷 원단이 힙업 효과까지 주고 통풍까지 잘 되어서 너무 쾌적하고 예쁜 뒷태까지 만들어 주더라구요! 속옷라인 걱정 NO! 앞에서 봐도, 뒤에서 봐도 속옷 라인이 전혀 보이지 않죠? 이 팬티는 심리스라 봉제선이 없어서 옷을 입었을 때 속옷 라인이 전혀 보이지 않더라구요 또한, 짱짱한 더블 레이어 밴드가 복부에 밀착되어 복부와 옆구리 살을 완벽하게 잡아주고하루 종일 입어도 편안했어요중요한 날, 딱붙는 옷 입을 때 필수템! 다이어트 전 후 사진이 아닌 속옷 입기 전 후 입니다 ㅋㅋㅋ 다시봐도 효과 대단하죠?중요한 날이나 평소에 옷입을때 이제 이 속옷 하나면 언제나 매끈한 라인을 만들 수 있어서뱃살 때문에 고민할 필요가 없어졌어요.뱃살이나 옆구리살, 군살 때문에 고민이시라면 무조건입니다...... ღ